Lexikon

Zur Erklärung:

Was ist Trauma?


Der Anspannungs-Modus ist eine wichtige evolutionäre Gabe. Wenn wir jedoch darin hängen bleiben, erleben wir mehr Stress.
Der Anspannungs-Modus ist eine wichtige evolutionäre Gabe. Wenn wir jedoch darin hängen bleiben, erleben wir mehr Stress.
Die Über-Anspannung kann das Erleben eines Menschen gravierend verändern.
Die Über-Anspannung kann das Erleben eines Menschen gravierend verändern.
Ein Trauma besteht, wenn unser Betriebssystem in einer Anspannung "hängen" bleibt oder unser Betriebssystem gar wegen einer Über-Anspannung einen "Bruch" erfährt.

Der Anspannungs-Modus.
Der Anspannungs-Modus.
Der Erstarrungs-Modus.
Der Erstarrungs-Modus.

Entspannen zu können ist eine wichtige Fähigkeit der Ganzheit Mensch.
Entspannen zu können ist eine wichtige Fähigkeit der Ganzheit Mensch.
In der Wohl-Spannung können wir ruhig und fokussiert unsere Dinge tun.
In der Wohl-Spannung können wir ruhig und fokussiert unsere Dinge tun.
Ein Erlebnis wird als traumatisch bezeichnet, weil es danach nicht mehr selbstverständlich gelingt, in den Entspannungs- oder Wohl-Spannungs-Modus zu kommen.

Ein Trauma zu bearbeiten, kann zu einer bereichernden Erfahrung werden. Sie macht dankbar und führt zu Mitgefühl.

Je ganzheitlicher ein Trauma behandelt wird - sprich: körperlich-biologisch, seelisch-emotional, in Bezug auf Kontakte und Beziehungen und geistig-spirituell - umso größer der Gewinn!